Je suis
Vanessa.
Je suis
Vanessa.
Je travaille avec le corps,
le mouvement et le ressenti.
J'accompagne les femmes qui gèrent en permanence avec leur tête
à redonner une place à leur corps dans leur vie.
Je travaille avec le corps,
le mouvement et le ressenti. J'accompagne les femmes
qui gèrent en permanence avec leur tête
à redonner une place à leur corps
dans leur vie.
J'ai longtemps vécu ma vie seulement avec ma tête.
Chercher à comprendre, analyser, réfléchir.
J'ai toujours été une personne très cérébrale.
J'ai fini mes études en droit international aux Pays-Bas. J'ai été juriste, puis je suis devenue prof de yoga et formatrice en santé et sécurité au travail.
Comprendre était ma seule manière d'habiter ma vie. Ma tête m'avait permis de construire beaucoup de choses. Mais elle ne pouvait pas tout faire.
J'ai appris à revenir dans mon corps
En 2013, je rencontre l'Ashtanga Yoga. Pour la première fois, je bouge et respire en étant attentive avec tout mon corps, et pas que ma tête.
Je découvre un outil très efficace de ne plus être tout le temps dans ma tête. Je me sens immédiatement à l'aise avec la rigueur, la discipline, et le coté performance de cette pratique.
En 2016, je pars en Inde suivre ma première formation de 200 heures en Ashtanga et je réalise mon rêve : enseigner le yoga.
Mais mon mode de fonctionnement était toujours là
J'avais troqué les livres de droit contre un tapis de yoga mais la performance était toujours là.
L'Ashtanga Yoga m'a beaucoup appris pendans des années. Et pourtant, dans cette pratique exigeante, à la recherche de la posture parfaite, j'ai retrouvé mes réflexes : vouloir mieux faire, contrôler, prouver ma valeur.
Même sur mon tapis de yoga, je reproduisais ma manière de fonctionner dans la vie.
J'avais troqué les livres de droit contre un tapis de yoga mais la performance était toujours là.
Puis j'ai enfin changé de mode
En 2024, je me lance dans l'une des formations les plus importantes de ma vie : 500 heures en Prana Vinyasa® auprès de Shiva Rea.
Je découvre une pratique plus fluide, libre et créative, moins centrée sur la performance et la forme parfaite.
Cette expérience transforme ma manière de pratiquer, d'enseigner et d'appréhender ma vie.
Le corps n'est pas
une machine à corriger ou à optimiser.
Il a besoin d'être ressenti.
Aujourd'hui
Je ne crois plus que comprendre avec sa tête suffise pour avancer.
Je ne crois plus qu'il faille devenir "une meilleure version de soi-même", changer ou toujours en faire plus pour mieux vivre.
Je ne cherche pas non plus à opposer la tête et le corps
Ma tête fait partie de moi. Mon corps aussi.
Mon travail consiste simplement à remettre le corps dans l'équation.
Parce qu'il y a des choses que la tête peut comprendre.
Et d'autres qu'on ne peut vivre qu'avec le corps.
De la tête au corps.